スタジオレッスンのご案内

🌟 スタジオレッスンのお知らせ 🌟
12月19日（金）開催のレッスンのご案内です。

🕙 13:30～14:15 エアロ初級
※室内用シューズが必要です。
音楽に合わせたシンプルな動きを中心としたレッスンです。

🕚 14:30～15:30 ピラティス
🟠【ピラティス】
呼吸と体幹を意識しながら、バランスのとれたしなやかな身体づくりを目指すエクササイズです。

💰 受講料：各レッスン 550円（別途トレーニング入場料）

お申込みは、11月22日（土）10時から下記URLより必要事項をご入力いただきお申込みください。
フォームの送信をもってお申込み完了となります。
🔗 お申込みフォームはこちら
[エアロ初級]
https://forms.gle/WnGWe75ebw8NSTeh6
[ピラティス]
https://forms.gle/mcw9nYD5fCX2LkX5A

12月19日（スタジオレッスン）