12月プール教室のお知らせ

１２月９日（火）にプール教室を開催いたします！！

💧水中ウォーキング

水の抵抗を利用し、いろいろな歩き方で全身運動を行います。
運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

• 時間：１０：００～１０：４５

• 定員：２０名

• 対象：１６歳以上の方

• 担当：久郷

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🏊‍♀️中級水泳

平泳ぎのキックと呼吸のタイミングをテーマに平泳ぎ２５ｍにチャレンジします。

• 時間：１１：００～１２：００

• 定員：２０名

• 対象：１６歳以上の方でクルールが２５ｍ泳げる方

• 担当：村木

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💰参加費

各５５０円（※別途プール入場料が必要です）
※参加費は当日受付にてお支払いください。

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🎒持ち物

スイムキャップ・水着・タオル・ゴーグル
※水中ウォーキングはゴーグルなしでもOKです。

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📅予約開始

２０２５年１１月１９日（水）１０：００～

📞予約方法

受付またはお電話にてご予約ください。
TEL：０７７－５９６－３７７５

12月プール教室