やさしいヨガの教室を３月１３日（金）に開催いたします。
時間：１０：００～１０：４５
定員：２５名
受講料：５５０円（別途トレーニングルーム入場料）
呼吸に合わせて、ゆっくりと体を動かすヨガクラスです。 体が硬い方や運動が久しぶりの方、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。 心と体をリラックスさせたい方におすすめです。
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やさしいヨガチラシ
