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2月12日(水)プールレッスン開催

  • お知らせ

2月12日(水)にサブプールにてプールレッスンを行います。

寒くて体を動かす機会が減りやすいこの時期こそ

プールで体を動かして心身ともにリフレッシュしましょう!!


※ご参加には事前申込が必要です。

申込開始:1月20日(月)9:00~

申込方法:受付またはお電話にてお申込ください。

【機能改善水中運動】

10:00~10:45

定員20名

浮力・抵抗・水圧といった水の特性を活かし、筋肉・関節を動かし

動きやすい体づくりを目指します。

対象:16歳以上の方

受講料:無料(別途入場料が必要です)

→機能改善水中運動は、定員数に達したため受付を終了いたしました。

【スイム1000】16歳以上の

11:00~12:00

25mや50mの種目を組み合わせて、1時間でトータル1000mを目標に泳ぎます。

対象:50m以上泳げる方

受講料:無料(別途入場料が必要です)

スイムイベント 案内はこちら

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